Видео

一番バルクできた時はとりあえずパスタ食いまくってた

いや質感よやっっば

シャトーブリアンで話広げるの草

今年も無理をなさらずに！！自分の心と体の声を聞くのは本当に難しい！

絞り＝脂肪落とすって事ですよね。筋トレしてカロリー落とせば、誰でも絞れるんじゃないですか？

すっげ〜っ！！何か男性にはない凄さを感じます　皮膚の薄さかな

鶏肉嫌いで食べたくないんですけど、プロテインとツナ缶で代用してますが良いんですかねえ

筋トレ歴1.5年、木澤さんと同世代ですが、最近ようやくデッドリフトとバーベルスクワットを始めました。 コンテスト出るわけもない中年のトレーニーなので、そこまで重量は追求ぜずに、フォームを意識してしっかりやることを意識してます。 デッドリフトは楽しいですが、バーベルスクワットはしんどいだけだな。

初めてJBBF見に行くんだけど、自由席みたいな感じでいいのかな、？早く行けば前の方とれる？有識者の方教えて、

先日ジュラシックギアのハーフパンツ（迷彩）を購入しましたが、数回の着用で股の部分がほつれてしまいました。カスタマーケアセンターに問い合わせましたが、初期不良以外は返品に応じないの一点張りです。 商品説明には「繰り返し洗濯しても劣化しにくい耐久性にこだわりました」と書いてあるので、期待して購入しましたが、私が見る限り、商品個体の問題ではなく、生地が弱いので多くの商品に同様の現象が発生すると考えます。 私としては返金をお願いしたいのですが、木澤さんも商品的には問題ないというお考えでしょうか？

肘痛くないの？

ボディメイクなら腹直筋のクランチ 運動全般には腸腰筋のシットアップ そこが分かってればあとはご自由に

地元に毎日いて欲しい笑笑笑笑

プレスダウンで腹筋がやられる、というとんでもないパワーが生まれました

腹の脂肪が最後に減るっていうけど、筋肉はダイエットの時はどこが減って行くんだろう？

鬱になって、キンタマ溶けて(？)、後悔ないってマジかよ…

100回失敗したら11回成功！

山澤さんも招待して欲しい

クロワッサン🥐

なんじゃこのｽﾄﾘｴｰｼｮﾝはー🔥🔥🔥

いつも思うんですが、声量の差をバランス取っていただけないかと…

まさか木澤先生から御座候が出るとは〜😂兵庫ニキ。

見てるだけで脚パンプアップしてきた

初めて大会出る為に体脂肪7%(In body計測)まで絞ったけど、腹筋は一枚岩でした😂肥大させるしか無いですね。

木澤さん帽子似合うなあ

9:00 実は「根性」という言葉が好きでは無いジュラシック 勘違いしないで下さい！僕はそんなに「根性」はありません！

まとめると ・皮下脂肪を落とす ・腹筋の張り出しを作るなら重量を使う（10回3セット） ・小学生は気にせず腸腰筋を使ってシットアップしろ！ 勉強になります！

オイオイオイ！根性！ ポージングどうすんだよ なんとか言ってみろよ

絞って初めて自分の腹筋が出てきて４パックだったことが分かってショックだった

小学生のスポーツテストの 懸垂とか上体起こしで 筋肉をオールアウトさせる小学生見てみたい

集団メンタルDV教育のパイオニアといえば私だ!

そうか？

早く見れたちゃむ

日本選手権のこのリスペクトし合う雰囲気大好き。特にTOP2のコール後の木澤さんまじかっこいいです！

ジュラシックギアの商品は何日ほどで届きますか。誰か教えてください

流石安井夫妻は良いもん食ってますね。

だんご庄ですね！ 近鉄大和八木駅から南に歩いて1分くらいのところにあります！ 僕もだんご庄のだんごが一番好きです。

ヒサーノさんならNo. 1いけるでしょ！応援してます📣

9:24

5つ目絶対椎茸だと思った。

リストも強すぎないか？

個人的には、 米、牛肉、卵、魚肉、わかめ ですね。

大塚頑張れ

「水を飲まずに、弁当を食べる」、これは、消化液が薄まらず、しっかり栄養が吸収されることを言っているんだと思います。

ケーブルプッシュダウンら26kgが限界……ヤバすぎる😅

ボディビルダーの意見らしいっす。線引きするのもあれですが。

クロワッサンはないのか。

日本人は和菓子と蕎麦だね。 そうかそうか。 そうだそうだ。

胸肉はパサパサして食べにくい。 そうかそうか。 そうだそうだ。

クロワッサン🥐